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Conchiglioni

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Tipo:
Curta

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Descrição:

Massa elaborada com sêmola de grano duro em forma de conchas. Normalmente é recheada com molhos de queijo, frutos do mar ou agridoces.

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Você sabia?

Para a massa ficar mais saborosa, deixe a água tão salgada quanto a água do mar. Não se preocupe que você não irá ingerir essa quantidade de sal depois de escorrer a massa.

  • peso500 g
  • glutem Contém glúten
  • soja Contém soja
  • milk Não contém leite
  • nozes Não contém nozes
  • ovos Não contém ovos

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Origem:

Puglia

Itália

Ingredientes:

Sêmola de grão duro e água.

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 80g ½ prato

% VD(*)

Valor energético

280 kcal = 1176kJ

14

Carboidratos

56,80 g

19

Proteínas

9,60 g

13

Gorduras totais

1,6 g

3

Gorduras saturadas

0 g

0

Gordura TRANS

0 g

 

Fibras alimentares

2,4 g

10

Sódio

0 mg

0

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo das necessidades energéticas.

Faixa de distância em (km)

5 10 15 20 25 30

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